| 1.滑雪課_第三天 |
Feb 06, 2013 by tkchou
滑雪課_第三天
一早小羽就唉唉叫怕高，有懼高症，要小羽爸媽跟小花教練表示小羽怕高的心情。小羽媽奈不住小羽的請求，當然是幫小羽說情了一下，小花教練也相當有經驗，先是鼓勵了小羽一下，並表示會視情況而定。
由於小羽爸的班級昨天在長峰坡道全軍覆沒，所以今天教練決定到林間道練習S turn。
林間道坡度並不陡，坡長又長，是練習S turn的好地方，所以今天整個上午都是林間道練習。不過最近因為學生很多，在林間道除了練習S turn之外，還要學習閃人。
在林間道時，教練有幫忙攝影，教練果然是教練，攝影時是倒著滑，不時要注意螢幕還要閃人，還可以優遊自在。
因為整個初級班的進度緩慢，加上不是每個人的進度都相同，教練有點難照顧，雖然都是第一次滑雪，但進度還是有差。所以下午時，原本帶高級班的教練，全部回到帶初級班。小羽爸這班原本有七位同學，有兩位被其他教練帶走特訓。小羽也是被唐唐教練單獨特訓。小羽媽的班級也被拆班。
小羽爸下午移師到昨天的長峰坡道，這一次S turn採用雙手壓膝蓋的方式轉彎，左轉時，雙手壓右膝；右轉時則雙手壓左膝。經過這次練習之後，S turn就比較有感覺了。一下午的練習，S turn已經比較有信心。
下午在長峰坡道練習時，有遇到唐唐教練單一帶著小羽滑長峰坡道，第一次小羽有看到小羽爸，哀哀叫說好高，但還是自己滑下去。之後據教練說總共滑了三次，除了第一次遇到小羽 爸有哀哀叫之外，其餘都是乖乖的自己滑，教練可是很稱讚。不過小羽自己說，滑的時候還是很怕~
晚上九點教練約大家看影片，今天分別在林間道以及長峰坡道有攝影，要大家看看自己的姿勢及缺點。
第三天腳的小指頭已經不痛了，是因為昨晚有貼酸痛貼布的關係，還是已經習慣？小腿脛骨 及兩旁還是會痛，不過是要壓才會痛，走路倒是沒影響。
▼【 又是一天新的開始】
▼【做體操；今天可說是大雪紛飛】
▼【 大雪紛飛的景色，大家都在瘋狂拍照】
▼【小羽爸的教練，李仲】
▼【 今天的午餐，還是泡麵，另一種口味】
▼【 下午還是大雪紛飛】
▼【 小羽還是怕高~】
▼【 小花教練幫忙打氣~】
▼【 小花教練帶小羽跟其他教練打關係】
▼【小花教練 班合照】
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【 小羽爸_林間道 】 VIDEO
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【 林間道纜車】 VIDEO
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【 小羽爸_長峰坡道_上半段_第一段 】 VIDEO
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【 小羽爸_長峰坡道_上半段_第二段_S turn 】 VIDEO
▼【 平安鐘，每個新手都要來這敲鐘】
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【小羽 & 小羽媽_小斜坡】 VIDEO
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【 小羽 & 小羽媽_長峰坡道_上半段_第一段】 VIDEO
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【 小羽&小羽媽_長峰坡道_上半段_第二段 】 VIDEO
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【 小羽&小羽媽_長峰(平安鐘) 】 VIDEO
▼【林間道的纜車，下課後，一家三口滑林間道】
▼【 預計明天的午餐】
小羽媽上午的課程是走兩次的長峰坡道，這個坡道一開始是有一段陡坡，接著會到平安鐘處分成兩條岔路，一條稍緩坡，一條則是和上面相同但較長的陡坡。
小羽媽第一次在上面陡坡摔了5次(教練讓學員們S型下來，小羽媽幾乎是摔下來的)，這次原本有9個團員，其中1個媽媽小孩扭傷，在旅館陪小孩，另外有2個在林間道練習，6個人中只有小羽媽是B段班學生。幾乎是小羽媽不摔倒，就整團pass，小羽媽根本就是全團的bottleneck，超慘！
可能是教練顧慮到小羽媽的情形，敲鐘後，全團走稍緩坡，這次小羽媽算是安全過關。
第二次的長峰坡道，小羽媽在陡坡上遇到小花教練班(有小羽)，當時小花教練已經在下面等小朋友們一一滑下去。(事後小羽媽才知其實前一天小羽已經滑過這坡道，雖害怕但還OK)
但這次小羽看到小羽媽後，一整個唉唉叫，怎麼也不肯往下滑，哭的悽慘表示自己怕高。最後還是小花教練利用螃蟹走路往上，嚴厲的帶著小羽往下滑，不過小羽很厲害，沒有摔倒，順利往下滑；但小羽媽就沒這麼順利了，摔了兩次才到下面，算是比第一次成功啦！
中午休息時間，小花教練特別跟小羽媽解釋當時對小羽嚴厲是因為知道小羽可以，只是撒嬌。小羽媽了解，也對教練不好意思，當時不應該讓小羽看到小羽媽的，(也被小羽看到小羽媽在陡坡摔倒了啦)
下午中高級班的教練下來分配我們這些初學班的學員，小羽媽班多分配到James教練(據說超會教學的教練)，小羽則一個人給糖糖教練教，(小羽知道要被小花教練放棄，一整個開心，直嚷著放棄真好，這個小鬼真是夠了~)
小羽媽班課程重點在兩趟的林間道，而今天開始滑雪場突然多了好多小朋友(看起來像是日本學校的滑雪體育課) ，林間道有超多不太會滑的小朋友，本來就不太會滑的小羽媽，居然被別人撞了兩次，在沒準備好時，自己也摔了一次。
而這次學習到的重點是練習用腳控制滑板大A小A&練習用滑板edge轉彎，原本James教練要讓我們練習S型轉彎＋往上走兩步，但因為小朋友太多而作罷。
小羽媽本來不是很了解什麼叫做用腳控制滑板大A小A，而且因為在後面幾個，一開始無法吸收到教練的教學。後來被James教練發現，帶著最弱的小羽媽在身後練習，雖然一開始腳步沒踏穩，摔了一跤，但後來坐纜車回飯店的路上和其他學員討論後，果真抓到教練指導的技巧，下一趟的edge轉彎也比較可以自己進行。
兩趟的林間道後(4點)，原本James教練要我們從飯店前的陡坡往下後(纜車旁的陡坡)，要帶我們走一趟環山道。但同行的學員們看到飯店前的陡坡一一表示要休息一下，20分鐘後再集合往上。不想休息的小羽媽只好和其他4個學員挑戰飯店前的陡坡。一開始還好，後來小羽媽摔了兩次，其他學員都已經下陡坡，James教練只好帶著小羽媽用A字型往下離開。原本要直接坐纜車回飯店，又因為人太多，幾個人又滑了一次林間道再坐纜車回飯店，沒想到回到飯店，其他學員似乎沒打算再出來。James教練預計的環山道只好作罷，小羽媽剛好也看到小羽讓唐唐教練帶回。
但因為事前已和小羽爸約好三個人要在課後滑一次林間道，小羽媽和小羽等小羽爸的過程，就想先滑一趟飯店前的小坡道。下去後剛好看到小羽爸班要走長峰坡道，愛哭又愛跟的小羽和小羽媽馬上決定要跟著走。
小羽跟著小羽爸走，小羽媽難得這次走長峰坡道的陡坡居然沒有摔倒。但因為小羽之前都沒敲過平安鐘，小羽媽特別和小羽敲了3下的平安鐘，再往緩坡下去。(小羽爸則是隨著教練走陡坡先下去，在下面等小羽和小羽媽 ，並幫忙錄影。)
接著三個人又滑了一次林間道，小羽和小羽爸飛奔在前，小羽媽一個人慢慢的在後滑，偶爾練習一下大A小A，沒想到前面那兩個一點要等的意圖都沒有，真不知在想什麼？
▼【小羽媽的同學們】
▼【小羽媽 平安鐘】
▼【 滑雪第三天足跡】
